Un des plus grands problèmes auxquels sont confrontés les couples vivant ensemble sont les tâches ménagères. Compte tenu de la longue tradition macho qui pèse sur les ménages à travers le monde, pour beaucoup d'hommes et de femmes il est normal que ces devoirs tombe sur elles, mais si nous essayons de bâtir des relations équitables, c'est l'un des points où nous pouvons faire un changement immédiatement.

   À l'heure actuelle, les femmes sont autant immergées dans le monde du travail que les hommes, de sorte que le travail ménager à domicile devrait être distribué de telle sorte que aucun des deux ne fasse plus que l'autre, mais comment voulez-vous atteindre cela? Avant d'abandonner tout à fait, nous devrions essayer de parler et de parvenir à un accord avec notre partenaire. Lorsque vous avez un espace commun, le nettoyage et l'entretien de celui-ci, est de la responsabilité des deux, puisque les deux y vivent.

   La chose principale est de faire une liste de tout ce qui doit être fait:

- Tous les jours: recueillir la lessive, la cuisine, balayer, laver, enlèvement des ordures, arroser les plantes, faire les lits, alimentation des animaux de compagnie.

 - Une fois par semaine: le lavage de la voiture, laver les vêtements, passer l'aspirateur, le nettoyage des vitres, aller à l'épicerie, ranger les chambres.

- Une fois par mois: faire un nettoyage général profond de toutes les chambres, la tonte du gazon, emmener les enfants chez le médecin, etc.

   Pour distribuer ces tâches, il faut prendre en compte les heures que chaque personne passe à travailler en dehors de la maison et ensuite distribuer le plus uniformément possible. Si l'un des deux passent plus de temps à la maison, soit parce qu’il/elle n’a pas un travail rémunéré en dehors de la maison, travaille à domicile ou à temps partiel, ce n’est pas une excuse pour celui qui va travailler de ne pas bouger un doigt. Et de la même manière, les deux devraient bénéficier du même temps libre pour les loisirs.

Que faire si l’un ne respecte pas ses engagements?

   La meilleure solution est d'en parler pour ne pas finir par dépasser la patience de l'un des membres de la maison. Il n’est pas nécessaire que les deux fassent tout. Si l'un des membres apprécient ou préfèrent effectuer une tâche, vous pouvez parvenir à un accord. Rappelez-vous, tout est une question de parler pour renforcer la journée de coexistence.

Et si les deux refusent?

   Seulement alors, nous devrons embaucher un professionnel du nettoyage pour nous sortir de ce problème. Avec une simple recherche sur internet, nous pourrons trouver de nombreux sites Web et des applications qui vous aideront dans cette tâche très fastidieuse, mais si nécessaire.

Vivre avec un partenaire ne devrait pas être un sacrifice ou quoi que ce soit, si ces règles sont établies dès le départ, la coexistence sera beaucoup plus agréable pour les deux et il sera tout à fait possible de pouvoir s'offrir des loisirs comme par exemple un massage en couple dans un centre de massages thai par exemple.

Outre-manche, chez nos amis londoniens, on est adeptes du London mobile massage.

C’est malheureusement le lot de tout le monde que de devoir assumer, traîner tel un fardeau lourd à porter, le poids des traumas, des phobies ou encore des troubles de l’attachement, quand bien même ces derniers peuvent s’inscrire dans une mesure tout à fait inconsciente. En réalité, bien que l’on puisse être amené à ne pas l’entrevoir ainsi, tant on finit par se sentir accablé par le poids de ces multiples fardeaux, il est tout à fait possible, en faisant appel à un thérapeute, de se libérer du poids du passé, de vaincre des traumatismes et autres phobies.

Un thérapeute de choix, pour un accompagnement de qualité

Depuis de très nombreuses années, Yves Wauthier-Freymann fait état de ses nombreuses connaissances pour venir en aide à tous ceux qui le souhaitent dans une sphère privée. Ainsi, par le biais de consultations personnelles, ce thérapeute de renom connu et reconnu à travers la passion qui le caractérise, vous vient en aide, pour pouvoir vous libérer du poids du passé, pour entrevoir la possibilité d’en finir avec les phobies, les troubles de l’attachement ou encore les traumas.

Parce que chacun de ces blocages puise sa source au sein d’un mécanisme parfois inconscient, Yves Wauthier-Freymann vous aide, pour un travail approfondi et porteur de fruits, à entrevoir la possibilité de vous en défaire ; comprendre le fonctionnement de ces blocages, pour pouvoir les défaire petit à petit, si bien que très bientôt, ces derniers ne pourraient être que de lointain souvenir.

Yves Wauthier-Freymann fait aujourd’hui état de multiples compétences l’amenant à entrevoir les mécanismes de la psyché dans des dimensions les plus complètes possible. Il s’agit pour lui, grâce à ses casquettes de : psychothérapeute, sexologues, spécialistes des traumas complexes, des phobies et des troubles de l’attachement, de vous tendre une main experte pour vous guider sur le chemin d’un plus grand épanouissement personnel.

Parce qu’il est essentiel de pouvoir profiter de votre quotidien dans les meilleures conditions possibles, parce qu’il est essentiel de pouvoir vous libérer du poids du passé, de pouvoir entrevoir des relations saines avec autrui sans troubles de l’attachement, faites donc appel à un thérapeute de renom qui vous accompagnera avec un savoir, une expertise et une volonté sans faille de vous aider à grandir, à grandir sur le chemin de la vie…

Un formateur pour les thérapies de traitement des phobies, troubles de l’attachement et traumas lourds

Dans une optique plus professionnelle, loin de la sphère privée et plus intimiste d’une consultation médicale, Yves Wauthier-Freymann ne manque pas d’animer au gré de son agenda, de très nombreuses formations pour permettre de transmettre un large savoir, de former des professionnels et autres thérapeutes et soignants en thérapie comportementale.

Vous pourrez alors le retrouver, au fil de vos besoins au sein de formation, de séminaire, ou au travers de différents livres dont il est co-auteur. Il est également présent sur l'annuaire de la santé mentale.

Laurence André-Berni, votre psychologue Saint Maur des Fossés vous propose de rechercher avec vous la solution pour éloigner ces traumas.